Эврикома длиннолистная, широко известная как Тонгкат Али, — это растение, которое произрастает в тропических лесах Юго-Восточной Азии, включая Малайзию, Индонезию и Таиланд. Тайское название Pla Lai Phueak.Это растение обладает многими уникальными свойствами, которые сделали его популярным среди тех, кто стремится поддерживать и улучшать своё здоровье естественным способом. В традиционной китайской и малайской медицине корни этого растения использовались на протяжении сотен лет для повышения мужской силы и выносливости. Сегодня научные исследования подтверждают многие из его традиционных применений.

Основной действующий ингредиент: Эврикома длиннолистная

Эврикома длиннолистная содержит ряд биоактивных соединений, таких как:

Квазиноиды — главные биоактивные компоненты, которые обладают андрогенными свойствами.
Эурикоманон — способствует повышению уровня тестостерона.
Бета-карболины — оказывают антиоксидантное действие и помогают улучшить настроение.

Польза эврикомы длиннолистной:

Повышение уровня тестостерона: Исследования показывают, что экстракт эврикомы длиннолистной может естественным образом увеличивать уровень тестостерона у мужчин. Тестостерон является ключевым гормоном, влияющим на либидо, мышечную массу, энергию и выносливость.

Улучшение сексуальной функции:

Эврикома длиннолистная известна своей способностью улучшать потенцию и сексуальную активность. Она помогает увеличить кровоснабжение органов малого таза, что способствует улучшению эрекции и общего сексуального удовлетворения.

Физическая выносливость и спортивные показатели: Благодаря способности повышать уровень тестостерона и улучшать энергетику клеток, Тонгкат Али часто используется спортсменами и любителями фитнеса для увеличения выносливости и сокращения времени восстановления после тренировок.

Снижение уровня стресса:

Эврикома длиннолистная также обладает адаптогенными свойствами, что помогает организму лучше справляться со стрессом. Это способствует улучшению общего самочувствия и обеспечивает более стабильное эмоциональное состояние.

Поддержка иммунной системы: Активные компоненты эврикомы длиннолистной оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, что помогает укреплять иммунитет и защищать организм от различных заболеваний.

Исследования и клинические испытания:

Добавки с Eurycoma longifolia увеличивают уровень тестостерона у людей за счёт активации гипоталамо-гипофизарно-гонадной и/или гипоталамо-гипофизарно-адреналиновой оси, преимущественно у пожилых людей и нездоровых популяций. Это исследование было направлено на оценку воздействия Eurycoma longifolia на гипоталамо-гипофизарно-гонадную и гипоталамо-гипофизарно-адреналиновую оси у здоровых молодых мужчин, поскольку это может способствовать функциональному усилению тестостерона. Тридцать два мужчины (24,4 ± 4,7 года; 1,74 ± 0,07 м; 73,7 ± 8,4 кг) в исследовании с контролем плацебо, двойным слепым методом, и парным подбором получили 600 мг/день Eurycoma longifolia или плацебо в течение двух недель. Анализ крови с использованием дисперсионного анализа повторных измерений показал значительное взаимодействие и временные эффекты для уровня тестостерона (F1,30 = 9.04, p = 0.005), свободного тестостерона (F1,30 = 7.13, p = 0.012) и эстрадиола (F1,30 = 8.07, p = 0.008) в пользу группы лечения, в то время как уровни лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона и глобулина, связывающего половые гормоны, не изменились. Отсутствие изменений в уровнях лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона указывает на менее важную роль Eurycoma longifolia в активации гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси у молодых взрослых. Повышение уровня тестостерона может быть вызвано более высокой скоростью производства гормона через гипоталамо-гипофизарно-адреналиновую ось. Добавка Eurycoma longifolia в течение двух недель демонстрирует стероидогенные эффекты на молодых мужчин в зависимости от дозы. Следовательно, повышение уровня тестостерона после добавок с Eurycoma longifolia может способствовать увеличению мышечной массы и силы у молодых взрослых 

Применение и дозировка:

Эврикома длиннолистная доступна в различных формах, включая капсулы, таблетки, порошки и жидкие экстракты. Стандартная дозировка составляет от 200 до 1000 мг экстракта в день. Важно начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать, чтобы оценить переносимость продукта. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется курс приема от 4 до 8 недель с последующим перерывом на 1-2 недели.

Побочные эффекты и противопоказания:

Тонгкат Али считается безопасным для большинства людей, если соблюдать рекомендованные дозировки. Однако возможны индивидуальные реакции, такие как раздражение желудка, головные боли или бессонница. Перед началом приема эврикомы длиннолистной рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические болезни или вы принимаете другие медикаменты.

Заключение:

Эврикома длиннолистная — это мощное и природное средство для повышения мужского здоровья и общего благополучия. Благодаря своим многочисленным положительным эффектам, включая повышение тестостерона, улучшение сексуальной функции, увеличение физической выносливости и снижение уровня стресса, Тонгкат Али заслуженно занимает свое место среди самых популярных растительных добавок в мире. Использование этого дара природы поможет вам поддерживать высокий уровень здоровья и энергии, осваивая новые вершины в спорте и личной жизни.

Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33559971/