Эврикома Длиннолистная: Природная Сила на Службе Мужского Здоровья
Эврикома (тонгкат али): польза, вред и побочные эффекты
Эврикома длиннолистная, тонгкат али и тайское Pla Lai Phueak — имена одного растения. Товар Эравади No.101 — его корень: 100 капсул по 500 мг. Это не женьшень и не трава из китайских трактатов. Группа веществ корня — квассиноиды.
Корень эврикомы длиннолистной
Эврикома длиннолистная растёт в тропических лесах Юго-Восточной Азии: в Малайзии, Индонезии, Таиланде, а также в Мьянме, Лаосе, Камбодже, Вьетнаме и на Филиппинах. В лекарственном сырье используют корень. Он горький. Лист и другие части в No.101 не заявлены.
Традиция этого корня — малайская, индонезийская и тайская. В классической китайской медицине его нет. Называть его женьшенем неверно: это другое семейство и другое растение.
Что есть в корне
В корне есть квассиноиды — горькие вещества, по которым узнают сырьё. Эурикоманон — один из них. Это маркер корня, а не обещание изменить гормоны. По одним квассиноидам не делают вывод, что капсула поднимает тестостерон, улучшает настроение или работает как андроген.
Как его применяли
Корень традиционно пили как горький тоник при усталости, для физической выносливости и мужской бодрости. В традиции это отвар и экстракт корня. Форма No.101 — капсулы с корнем, и схему берут с карточки этого товара, а не из чужих экстрактов.
Такое применение не означает лечения эректильной дисфункции, бесплодия, низкого тестостерона или инфекций.
Что видно в исследованиях
В небольших исследованиях экстракта корня смотрели самочувствие и половые гормоны. Группы маленькие, дозы разные, и они не совпадают со схемой No.101.
В одном небольшом плацебо-контролируемом исследовании у здоровых молодых мужчин короткий приём добавки эврикомы сопровождался более высоким тестостероном и эстрадиолом, а лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны не изменились. Это наблюдение про ту добавку и тот срок. Его не переносят на корень No.101 и не читают как рост силы, мышечной массы или лечение. По одной работе рост тестостерона не обещают.
Как принимать No.101
На карточке: 1 капсула 2 раза в день после еды. Курс 4–8 недель, затем перерыв 1–2 недели. Там же предлагают начать с одной капсулы в сутки, чтобы оценить переносимость. Дозу не поднимают сверх карточки в надежде на более сильный эффект. Диапазон «200–1000 мг экстракта» к No.101 не относится.
Капсулы запивают водой. Имеет смысл нормальный сон и обычная еда: корень не заменяет ни то ни другое.
Побочные эффекты и противопоказания
No.101 не называют безопасным для большинства. Возможны индивидуальные реакции, в том числе раздражение желудка, головная боль и бессонница. Это не полный список. При аллергии или неприятной реакции приём прекращают и обращаются к врачу.
Не принимают:
- при непереносимости компонентов;
- до 18 лет;
- при аденоме предстательной железы;
- при гепатите и циррозе печени;
- беременным и кормящим: безопасность не установлена.
При хронических болезнях и постоянном приёме лекарств схему сначала согласуют со специалистом. Пользу для простаты и защиту печени эта карточка не обещает: при аденоме, гепатите и циррозе корень как раз не показан. Постоянная или сильная усталость — повод к врачу, а не повод увеличить дозу.
Что такое тонгкат али?
Тонгкат али — корень эврикомы длиннолистной, а не женьшень и не китайская трава. В Таиланде его называют Pla Lai Phueak. В каталоге Эравади это No.101. Растение традиционно знают в Малайзии, Индонезии и Таиланде и принимают как тоник, а не как лекарство с обещанным результатом.
Тонгкат али родом из китайской медицины?
Нет. Эврикому длиннолистную традиционно используют в Малайзии, Индонезии и Таиланде. Тайское имя корня — Pla Lai Phueak. Прозвище «тайский женьшень» неточно: это другой вид.
Как принимать No.101?
По 1 капсуле 2 раза в день после еды. Курс 4–8 недель, затем перерыв 1–2 недели. На карточке можно начать с одной капсулы в сутки. Схему не увеличивают в расчёте на более сильный эффект и не подгоняют под чужие дозы экстракта.
Кому не подходит тонгкат али?
No.101 не принимают до 18 лет, при аденоме простаты, гепатите, циррозе и непереносимости состава. Беременным и кормящим его тоже не назначают по статье. Вопрос о совместимости с другими лекарствами решает врач.
Тонгкат али поднимает тестостерон и лечит болезни?
Гарантии нет. Эврикому в Малайзии, Индонезии и Таиланде традиционно используют как тоник для сил. Карточка No.101 описывает корень и схему приёма, а не обещание анализа или выздоровления. Ждать от капсул лечения простаты, печени или половой функции нельзя.
